ANALISIS DAMPAK PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL TERHADAP KESEHATAN MENTAL GEN-Z (STUDI KASUS PADA MAHASISWA UNIVERSITAS SULAWESI BARAT)

Abstract

Gen Z dikenal sebagai generasi dengan koneksi digital yang kuat. Hal ini sebenarnya tidak mengejutkan jika mengingat mereka memang merupakan generasi yang tumbuh di era peralihan yakni masa transisi menuju industri 4.0. Keakraban gen Z dengan teknologi komunikasi terutama media sosial tentu berdampak pada segala aspek kehidupan mereka, tidak terkecuali aspek kesehatan mental. Penelitian yang dilakukan dengan metode kuantitatif dan teknik analisis statistik deskriptif ini bertujuan untuk mengetahui dampak penggunaan media sosial pada kesehatan mental gen Z. Data yang digunakan adalah data primer dengan teknik pengumpulan data menggunakan teknik non-probability sampling yakni Quota Sampling dengan menggunakan quisioner terkait dampak media sosial pada kesejahteraan emosional gen Z sebagai bagian dari kesehatan mental. Subjek penelitian merupakan mahasiswa gen Z Universitas Sulawesi Barat, Kabupaten Majene, Provinsi Sulawesi Barat sebanyak 104 mahasiswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada aspek positif sebanyak 39,4% gen Z kadang-kadang merasa lebih bersemangat atau antusias setelah berinteraksi dengan media sosial dan 47,1% merasa sangat sering terhubung dengan teman atau keluarga ketika menggunakan media sosial. Pada aspek negatif, 33,7% dari mereka kadang-kadang merasa stress atau terbebani setelah menghabiskan banyak waktu di media sosial. Pada aspek kepuasan hidup, 41,3% kadang-kadang merasa bahwa hidupnya memiliki tujuan setelah berinteraksi di media sosial. Aspek perasaan pada diri sendiri menunjukkan bahwa 42,3% dari mereka kadang-kadang merasa bangga dengan diri sendiri setelah menggunakan media sosial. Sementara pada aspek interaksi sosial didapatkan 37,5% yang sering merasa lebih terhubung dengan orang-orang sekitarnya setelah berinteraksi di media sosial dan aspek  kecemasan sosial menunjukkan 35,6% dari mereka kadang-kadang merasa cemas tentang bagaimana orang lain melihat atau menilai unggahannya di media sosial.